Vigesimo Quarto dia

Rotina do dia correu ok. Bem tranquila e sem dores. Estou pegando mais leve, com tempos de 1h a 1:30h no maximo. Acho q tem q ser assim.

O frio deve atrapalhar também. Estava pensando nisso, pois a circulação fica mais debilitada nesse tempo.

Enfim. A rotina de hj ficou com 8hs de aparelho + capa peniana. Não tem jelq hoje, farei amanha apenas ele.

Prometi uma foto do meu pau ao acordar após uma noite com a capa peniana, eu fiz a foto mas ainda nao tratei pra ficar bonita pra postar.

Abraços.

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