124° / 125° dia

Pois bem!

Atualizando a minha rotina.

Ontem, segunda-feira e feriado, não fiz nada, e consequentemente não usei aparelho ou bomba, ou jelq. Eu deveria ter ficado com o aparelho, mas acabei esquecendo, confesso.

Hoje, a rotina volta ao normal. Ainda não acabou o dia, mas pretendo utilizar a bomba e fazer os meus 800 jelqs.

Abraços.

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